В разных жизненных ситуациях нам нужны разные инструменты и методы самопомощи, здесь мы собрали все наши приложения, чтобы вы могли быстро их найти и воспользоваться.
|
Приложение “АнтиПаника” помогает людям, страдающим от панических атак и тревожных расстройств.
- Эффективно! Здесь собраны проверенные техники по работе с паническими атаками во время приступа и для уменьшения тревоги в повседневной жизни.
- Информативно, понятно, доступно! В доступной и наглядной форме показывается, что такое панические атаки, как они возникают, как их пережить и как с ними справиться
- Профессионально! Приложение было разработано профессиональными психологами
- Удобно! В «АнтиПанике» много аудио файлов, что способствует лучшему восприятию информации в момент панической атаки, когда сложно сосредоточиться на чтении текста
- Интерактивно! Присутствует игровой блок «помоги паникеру», в котором можно познакомиться с базовыми установками и действиями в момент панических атак
- Бесплатно! В приложении нет рекламы, встроенных покупок, всплывающих окон и уведомлений
|
Приложение “АнтиПаника Pro” помогает людям, страдающим от панических атак и тревожных расстройств. Является продолжением приложения “АнтиПаника” и содержит новые практические упражнения для совладания с тревогой и паническими атаками.
- Профессионально! Приложение разработано профессиональными психологами
- Эффективно! Здесь собраны проверенные техники по работе с паническими атаками во время приступа и для уменьшения тревоги в повседневной жизни.
- Разнообразно! Интегрированы методы различных психологических направлений, работающих с тревожными состояниями.
- При любой тревоге! Не только при панических атаках, но и при любых тревожных состояниях.
- Экономично! в 10 раз дешевле курса медикаментов!
|
Приложение “Антидепрессия” разработано специалистами для самопомощи людям, страдающим от депрессии и субдепрессивных состояний.
- Эффективно! Здесь собраны проверенные техники когнитивно-бихевиоральной терапии!
- Информативно, понятно, доступно! В доступной и наглядной форме показывается, что такое негативное мышление и как оно влияет на наше состояние.
- Профессионально! Приложение разработано профессиональными психологами и психиатрами.
- Интерактивно! Игровые форматы, вместо скучного текста.
- Удобно! Самый удобный дневник мыслей.
- Бесплатно! В приложении встроенных покупок.
|
