Проекты
Мобильное приложение "АНТИПАНИКА"
Все эти слова теперь не миф, а реальность первого профессионального российское мобильное приложение «АнтиПаника», разработанного коллективом профессиональных психологов «Института креативной психологии» при поддержке Союза охраны психического здоровья.
В современном мире почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывает паническую атаку, а почти 5% населения страдают хроническим паническим расстройством. С помощью данного приложения люди с подобными трудностями смогут снизить уровень тревоги в момент панической атаки.
Приложение “АнтиПаника” – это не игра, а помощник, консультант для людей со склонностью к паническим атакам. В первую очередь сервис поможет тем, кто по разным причинам не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно.
На данный момент существует 2 версии приложения "АнтиПаника lite" и "АнтиПаника Pro".
Первая версия приложения собрала много положительных отзывов среди пользователей (средняя оценка 4,74 – по данным GooglePlay), на данный момент её скачали более 60 тыс. человек (IOS, Android), также клиенты отмечают повышение эффективности медикаментозной терапии в сочетании с использованием мобильного приложения.
«АнтиПаника Pro» стало доступно в ноябре 2017 года, и состоит из теста по теоретической части «АнтиПаника Lite» и набора практических упражнений для снижения тревоги и совладания с паническими атаками.
Тест необходим для закрепления теоретической базы, по результатам научных исследований, знание теории значительно повышает эффективность техник.
Практическая часть включает в себя техники из различных психологических направлений, работающих с тревожными состояниями. Такое разнообразие позволяет каждому пользователю найти наиболее оптимальный для себя набор техник и справиться не только с паническими атаками, но и тревогой в целом.
«Мы все уже привыкли к тем удобствам, которые предоставил нам технический прогресс. Имея смартфон, человек с легкостью немедленно может получить доступ к необходимой информации, посмотреть карту местности, вызвать такси, совершить покупку. Может ли в экстренной ситуации каждый получить помощь психологическую, купировать паническое состояние, успокоиться, быть готовым к нестандартной ситуации? Мобильное приложение «Антипаника» отвечает на эти вопросы: «Да!». Разработанное профессиональными психологами, основанное на самых современных представлениях о понятии «паническая атака», оно дает возможность огромному числу людей иметь постоянно под рукой немедикаментозное средство экстренной помощи. И я могу констатировать, что это настоящий прорыв в интегрировании современных технологий в профессиональную психологическую помощь».
Н.В. Треушникова, Президент Союза охраны психического здоровья
8 ЗА:
1. ЭФФЕКТИВНО!
В приложении собраны проверенные техники по работе с паническими атаками во время приступа и для уменьшения тревоги в повседневной жизни.
2. ПРОФЕССИОНАЛЬНО!
Приложение было разработано профессиональными психологами “Института креативной психологии” при поддержке Союза охраны психического здоровья.
3. ИНФОРМАТИВНО, ПОНЯТНО!
В доступной и наглядной форме показывается, что такое панические атаки, как они возникают, как их пережить и как с ними справиться.
4. РАЗНООБРАЗНО! Возможность подобрать для себя наиболее подходящие методики.
5. УНИВЕРСАЛЬНО! Помогает не только при ПА, но и при любых тревожных состояниях.
5. УНИВЕРСАЛЬНО! Помогает не только при ПА, но и при любых тревожных состояниях.
6. УДОБНО! В «АнтиПанике» много аудио файлов, что способствует лучшему восприятию информации в момент панической атаки, когда сложно сосредоточиться на чтении текста.
7. ИНТЕРАКТИВНО! Присутствует игровой блок «помоги паникеру», в котором можно познакомиться с базовыми установками и действиями в момент панических атак.
8. ДОСТУПНО! Всегда под рукой в вашем смартфоне без рецепта!
В приложении нет рекламы, встроенных покупок, всплывающих окон и уведомлений.
Авторы:
Станислав Раевский - руководитель «Института креативной психологии», клинический психолог, юнгианский аналитик, к.п.н., сопредседатель «Московской ассоциации аналитической психологии».
Екатерина Милушина - клинический психолог, специалист по лечению тревожных и панических расстройств.
Ольга Никитина - психолог, специалист работающий в рамках ориентированной на решение краткосрочной терапии с детьми, подростками и взрослыми.
Анастасия Бабенко - клинический психолог, юнгианский аналитик.
АнтиПаника доступно в AppStore и Googleplay
Дополнительная информация на официальном сайте: http://space4mind.com/produkti.html